Prečo sa tešiť na jeseň – 5 koníčkov ideálnych na dlhé jesenné večery

Čítanie na 3 minúty

Jesenný večer nemusí byť nudný a pochmúrny. Spríjemnite si očakávanie teplých dní tvorivým koníčkom – tu je 5 návrhov, ktoré vám spríjemnia čas, uvoľnia myseľ a rozvinú niektoré vaše schopnosti.

Čítať ďalej Prečo sa tešiť na jeseň – 5 koníčkov ideálnych na dlhé jesenné večery

Späť do… formy. 5 YouTube trénerov, s ktorými bude cvičenie doma len radosť

Čítanie na 4 minúty

Každý môže cvičiť, najmä doma! Naštartujte svoj obľúbený tréning a pustite sa do práce – tu sú najzaujímavejší tréneri z YouTube, s ktorými si môžete zlepšiť svoju formu. Potrebujete len trochu miesta a niekoľko desiatok minút voľného času.

Čítať ďalej Späť do… formy. 5 YouTube trénerov, s ktorými bude cvičenie doma len radosť

Lifespiration starts here! Inšpirujeme ku krásnemu životu

Čítanie na 2 minúty

Nezaoberáme sa len módou  ̶  chceme vám ponúknuť niečo viac, ukázať vám nové možnosti, dodať vám odvahu a ešte viac energie žiť, konať, byť sami sebou… Pocíťte inšpiráciu a silu inšpirácie! Životná inšpirácia sa začína tu! 

Čítať ďalej Lifespiration starts here! Inšpirujeme ku krásnemu životu

Ako nájsť lásku k športu a vybrať si pre seba ideálnu disciplínu?

Čítanie na 4 minúty

Existuje mnoho druhov pohybových aktivít, ale ako nájsť tú ideálnu, vďaka ktorej si šport zamilujete a každý tréning bude zdrojom uspokojenia a radosti? Tu je niekoľko inšpiratívnych tipov a motivačných trikov  ̶  vyskúšajte ich!

Čítať ďalej Ako nájsť lásku k športu a vybrať si pre seba ideálnu disciplínu?